Il mio lavoro è quello di realizzare il sogno di cambiamento fisico-estetico delle persone.
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Siamo consapevoli del recente calo di interesse e motivazione delle nostre allieve durante la quinta settimana del piano da 42 giorni (6 settimane). Il nostro impegno per l’eccellenza ci ha spinto a riconsiderare la durata del piano e a sviluppare una soluzione che massimizzi il focus e la soddisfazione delle partecipanti.
Abbiamo quindi creato un nuovo programma intensivo di 30 giorni che mira a mantenere un livello costante di motivazione e coinvolgimento, garantendo risultati tangibili in un periodo più breve.
Apri un ticket con il nostro team nutrizionale o crea una ricetta fit tramite AI
Accedi alla possibilità di aprire un ticket con il nostro team nutrizionale al fine di fornirti una consulenza personalizzata per le tue esigenze alimentari e la pianificazione di una dieta equilibrata. In alternativa, generara una ricetta concepita per soddisfare i requisiti di una dieta salutare utilizzando l’intelligenza artificiale, al fine di contribuire al tuo benessere.
Abbraccia il tuo potenziale atletico e nutri il tuo corpo con gli ingredienti di massima qualità, ottimizza le tue performance e accelera il tuo recupero.
Scegli l’integrazione che mette te al centro, perché la tua passione merita il massimo sostegno.
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Un’adeguata alimentazione per l’allenamento è essenziale per ottenere risultati ottimali e favorire il recupero del corpo dopo l’esercizio fisico. I vantaggi includono miglioramento delle prestazioni, recupero più rapido, aumento della massa muscolare, miglioramento della composizione corporea, sostenimento dell’energia durante l’allenamento, equilibrio elettrolitico, miglioramento dell’ossigenazione muscolare, supporto del sistema immunitario e miglioramento della concentrazione e del focus. Una dieta bilanciata fornisce l’energia e i nutrienti necessari per sostenere l’attività fisica, favorire la crescita muscolare, ridurre il grasso corporeo e prevenire l’affaticamento e le lesioni muscolari.
Abbiamo selezionato con cura ingredienti freschi e nutrienti per creare opzioni culinarie che si adattano a uno stile di vita sano senza rinunciare al piacere del buon cibo. Dai piatti a base di pesce ricchi di omega-3 alle varianti vegane ricche di proteine vegetali, le nostre ricette fit sono progettate per ispirare una cucina che nutre il corpo e delizia il palato.
Gustare questa deliziosa torta al cacao e cocco in porzioni individuali, perfetta per una colazione o una merenda golosa e senza glutine.
Il porridge è una colazione deliziosa e nutriente che può essere personalizzata con vari ingredienti, come frutta fresca, frutta secca, semi o addirittura cioccolato, per rendere la colazione ancora più gustosa e varia.
Se cercate un’opzione sana e golosa per la colazione o uno spuntino leggero.
Una sessione di allenamento condotta da un personal trainer, un professionista del fitness specializzato nell’aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica.
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Con questa opzione, potrai affrontare il tuo percorso di trasformazione fisica con la serenità di sapere che, in caso di imprevisti, hai la massima flessibilità.
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