Esperto nella body transformation

Il mio lavoro è quello di realizzare il sogno di cambiamento fisico-estetico delle persone.

Percorsi personalizzati casa o palestra

Il mio lavoro è quello di realizzare il sogno di cambiamento fisico-estetico delle persone.

App Fusco Fit Connect+

Il mio lavoro è quello di realizzare il sogno di cambiamento fisico-estetico delle persone.

  • Allenamento

    Un programma d’allenamento personalizzato (gym/home) realizzato in base ad un’accurata anamnesi e valutazione iniziale.

  • Alimentazione

    É un programma nutrizionale realizzato in base ad un’accurata anamnesi e valutazione iniziale e  basato su una strategia di Carb Cycling, ed organizzato in 5 pasti della giornata

  • Check

    Se vorrai, avrai la possibilità di valutare l’andamento del lavoro svolto fissando due check (a metà e a fine percorso) da effettuare online o presso uno dei nostri studi.

WELLNESS EQUILIBRIUM

La filosofia del benessere equilibrato si basa sull’interazione di quattro pilastri: allenamento, alimentazione, riposo e gestione dello stress. L’allenamento costruisce la forza e migliora l’umore, mentre una dieta nutritiva alimenta corpo e mente. Il riposo rigenera e guarisce, mentre la gestione dello stress mantiene l’equilibrio emotivo. Questi elementi si combinano per creare un equilibrio di salute e vitalità.

Il nostro obiettivo è aiutarvi a raggiungere questo equilibrio per vivere una vita piena di salute e vitalità.

Abbraccia il tuo potenziale atletico e nutri il tuo corpo con gli ingredienti di massima qualità, ottimizza le tue performance e accelera il tuo recupero.
Scegli l’integrazione che mette te al centro, perché la tua passione merita il massimo sostegno.

Abbraccia il tuo potenziale atletico e nutri il tuo corpo con gli ingredienti di massima qualità, ottimizza le tue performance e accelera il tuo recupero.
Scegli l’integrazione che mette te al centro, perché la tua passione merita il massimo sostegno.

I VANTAGGI DI UNA GIUSTA ALIMENTAZIONE

Un’adeguata alimentazione per l’allenamento è essenziale per ottenere risultati ottimali e favorire il recupero del corpo dopo l’esercizio fisico. I vantaggi includono miglioramento delle prestazioni, recupero più rapido, aumento della massa muscolare, miglioramento della composizione corporea, sostenimento dell’energia durante l’allenamento, equilibrio elettrolitico, miglioramento dell’ossigenazione muscolare, supporto del sistema immunitario e miglioramento della concentrazione e del focus. Una dieta bilanciata fornisce l’energia e i nutrienti necessari per sostenere l’attività fisica, favorire la crescita muscolare, ridurre il grasso corporeo e prevenire l’affaticamento e le lesioni muscolari.

Cogli l’occasione per iniziare il tuo percorso di cambiamento o per valutare i progressi ottenuti con il programma in corso direttamente con il Coach, anche se non hai possibilità di raggiungerci in sede centrale.

Scopri le date del tour prenota subito la tappa più vicina a te.

  • Supervisione e correzione

    Il personal trainer supervisiona attentamente l’esecuzione degli esercizi, correggendo la postura e la tecnica quando necessario

  • Varietà e progressione

    Un personal trainer può offrire una varietà di esercizi e metodi di allenamento per mantenere l’interesse e la sfida costanti.

  • Prevenzione delle lesioni

    Il personal trainer è in grado di identificare eventuali problemi posturali, debolezze muscolari o squilibri nel corpo e proporre esercizi correttivi.

  • Monitoraggio dei progressi

    Un personal trainer tiene traccia dei tuoi progressi nel tempo, monitorando le prestazioni, la composizione corporea, la forza e altri parametri.

  • Supporto emotivo

    Oltre a fornire supporto fisico, un personal trainer può anche offrire un sostegno emotivo e mentale.

Una sessione di allenamento condotta da un personal trainer, un professionista del fitness specializzato nell’aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica.

Una sessione di allenamento condotta da un personal trainer, un professionista del fitness specializzato nell’aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Quis ipsum suspendisse ultrices gravida. Risus commodo viverra maecenas accumsan lacus vel facilisis.