Supervisione e correzione
Il personal trainer supervisiona attentamente l’esecuzione degli esercizi, correggendo la postura e la tecnica quando necessario
Il mio lavoro è quello di realizzare il sogno di cambiamento fisico-estetico delle persone.
I nostri programmi sono realizzati sulla base delle tue esigenze fisiche ma anche logistiche.
Un’applicazione in piena evoluzione, che ti permetterà di restare sempre aggiornato sul mondo Fusco Fit.
Apri un ticket con il nostro team nutrizionale o crea una ricetta fit tramite AI
Accedi alla possibilità di aprire un ticket con il nostro team nutrizionale al fine di fornirti una consulenza personalizzata per le tue esigenze alimentari e la pianificazione di una dieta equilibrata. In alternativa, genera una ricetta concepita per soddisfare i requisiti di una dieta salutare utilizzando l’intelligenza artificiale, al fine di contribuire al tuo benessere.
Abbraccia il tuo potenziale atletico e nutri il tuo corpo con gli ingredienti di massima qualità,
ottimizza le tue performance e accelera il tuo recupero.
Scegli l’integrazione che mette te al centro, perché la tua passione merita il massimo sostegno.
Un’adeguata alimentazione per l’allenamento è essenziale per ottenere risultati ottimali e favorire il recupero del corpo dopo l’esercizio fisico. I vantaggi includono miglioramento delle prestazioni, recupero più rapido, aumento della massa muscolare, miglioramento della composizione corporea, sostenimento dell’energia durante l’allenamento, equilibrio elettrolitico, miglioramento dell’ossigenazione muscolare, supporto del sistema immunitario e miglioramento della concentrazione e del focus. Una dieta bilanciata fornisce l’energia e i nutrienti necessari per sostenere l’attività fisica, favorire la crescita muscolare, ridurre il grasso corporeo e prevenire l’affaticamento e le lesioni muscolari.
SCOPRI LE NOSTRE RICETTE FIT
Abbiamo selezionato con cura ingredienti freschi e nutrienti per creare opzioni culinarie che si adattano a uno stile di vita sano senza rinunciare al piacere del buon cibo. Dai piatti a base di pesce ricchi di omega-3 alle varianti vegane ricche di proteine vegetali, le nostre ricette fit sono progettate per ispirare una cucina che nutre il corpo e delizia il palato.
TORTA AL CIOCCOLATO
Gustare questa deliziosa torta al cacao e cocco in porzioni individuali, perfetta per una colazione o una merenda golosa e senza glutine.
SUMMER PORRIDGE
Il porridge è una colazione deliziosa e nutriente che può essere personalizzata con vari ingredienti, come frutta fresca, frutta secca, semi o addirittura cioccolato, per rendere la colazione ancora più gustosa e varia.
FRENCH TOAST
Se cercate un’opzione sana e golosa per la colazione o uno spuntino leggero.
Una sessione di allenamento condotta da un personal trainer, un professionista del fitness specializzato nell’aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica.
Una sessione di allenamento condotta da un personal trainer, un professionista del fitness specializzato nell’aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica.
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