Un’alimentazione sana e completa, di tipo mediterraneo, basata su una strategia di Carb Cycling: uno schema articolato su 5 pasti della giornata per ognuno dei quali potrai scegliere tra un ventaglio di alimenti ed ingredienti che ti serviranno per comporre il tuo pasto sano preferito.
Un programma d’allenamento costruito sulle tue esigenze e i tuoi obiettivi, completo di video tutorial, note relative a serie, ripetizioni, tempi di recupero e tecniche da applicare, disponibile in un’area a te riservata sulla nostra App FUSCO FITNESS Workout.
Scegli TU dove preferisci allenarti : in casa , in palestra , all’aperto, a corpo libero o con pochi attrezzi ma funzionali al raggiungimento del tuo risultato.
Per ogni programma scelto, avrai la possibilità di essere monitorata per tutta la durata del tuo percorso, attraverso periodiche valutazioni, da effettuare online o, senza nessun costo aggiuntivo, presso uno dei nostri studi.
A tua disposizione assistenza telefonica, via mail e social, dal lunedì al venerdì h 8/20, sabato h 9/19.