CHIA PUDDING

AL CAPPUCCINO

Questa deliziosa preparazione combina semi di chia, latte di soia e cacao amaro per creare un pudino cremoso e salutare. I semi di chia sono ricchi di nutrienti essenziali, mentre il latte di soia offre una base vegetale.

  • 40G SEMI DI CHIA

  • 250G LATTE DI SOIA

  • 2CUCCHIAINI DI CACAO AMARO

  • 1TAZZINA DI CAFFè

COME PREPARARE LA RICETTA

1.

Unisci il latte di soia, il cacao e i semi, poi mescola bene per evitare grumi. In alternativa, puoi usare un vasetto di vetro con tappo, in modo tale da chiudere e shakerare.

2.

Lascia riposare in frigo per circa 30 minuti o tutta la notte.

3.

Al momento di servirlo, versa prima il caffè nel bicchiere, poi qualche cucchiaiata di chia pudding.

4.

Scalda leggermente altro latte [non c’è una quantità precisa, puoi sempre bere ciò che rimane] e montalo usando un montalatte.

5.

Versa la schiuma sul chia pudding e servi.