Que es el fitness coaching?
Es un curso de 6 semanas que incluye un plan nutricional y entrenamiento personalizado, realizado en base a una historia médica precisa y una evaluación inicial. El programa nutricional, basado en una estrategia Carb Cycling, se organiza en 5 comidas del día: desayuno, almuerzo, cena y dos snacks intermedios. Para cada comida tendrás diferentes alimentos para elegir, acompañados de cantidades y pesos relativos, con los que componer tu comida favorita.
El programa de entrenamiento se cargará en nuestra aplicación FUSCO FITNESS WORKOUT y te mostrará videos tutoriales, repeticiones, tiempos de recuperación y técnicas a aplicar.
Se incluyen dos comprobaciones para evaluar el avance del trabajo realizado a mitad y al final del curso, a realizar online.
La asistencia por teléfono o correo electrónico están a su disposición, de lunes a viernes.
¿En qué consiste la alimentación personalizada?
Es un programa nutricional de 6 semanas, creado sobre la base de un historial médico preciso y una evaluación inicial y basado en una estrategia de Carb Cycling, y organizado en 5 comidas del día: desayuno, almuerzo, cena y dos refrigerios intermedios. Para cada comida tendrás diferentes alimentos para elegir, acompañados de cantidades y pesos relativos, con los que componer tu comida favorita.
La asistencia por teléfono y correo electrónico están a su disposición, de lunes a viernes.
¿Para quién es el programa?
A todos, mujeres y hombres de cualquier edad y con cualquier nivel de conocimiento o experiencia en el campo del fitness. A todo aquel que quiera mejorar su forma física, su rendimiento deportivo, a quien quiera acercarse a un estilo de vida saludable, a quien quiera adelgazar o subir de masa muscolar, abrazando un nuevo equilibrio dietético, sin pasar hambre ni renunciar al sabor.
No he alcanzado la mayor edad, ¿Puedo seguir el programa?
Sí, claro, puedes entrenar con el servicio online a partir de los 17 años, con el servicio de estudio a partir de los 16. En ambos casos, con el consentimiento por escrito de un padre o tutor.
Nunca he entrenado con pesas. ¿Es un problema?
Tu nivel de preparación no importa: nuestro programa está dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su físico a través de ejercicios específicos adecuados a su nivel de experiencia.
¿Dónde tendré que entrenar?
Tú eliges dónde prefieres entrenar: en casa, en el gimnasio, al aire libre, con el peso corporal o con herramientas.
Construiremos el programa de acuerdo a sus necesidades, recomendando la mejor solución en base a nuestra experiencia.
¿Qué necesito para el entrenamiento en casa?
Podemos realizar un entrenamiento corporal libre o con el apoyo de algunas herramientas de apoyo que incluyen: un par de mancuernas modulares, un par de tobilleras lastradas, una pelota en forma, un juego de elásticos o una banda de glúteos)
¿Cuáles son los tiempos de procesamiento del programa?
El programa se entrega al tercer día hábil desde la transmisión de todos los datos solicitados (cuestionario cumplimentado en cada campo, completo con todos los anexos necesarios: foto, certificado médico o autocertificación de constitución sana y robusta, eventuales certificaciones médicas)
¿Me puede seguir un entrenador personal durante mi entrenamiento?
Seguramente. Hay muchas combinaciones entre las que elegir para entrenar con uno de nuestros formadores cualificados que podrá seguirte paso a paso durante el entrenamiento, optimizando tu tiempo y energía. ¿Dónde está? Estés donde estés, ya que realizaremos una videollamada en línea.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Puede pagar en nuestro sitio con:
PAYPAL, TARJETA DE CRÉDITO, POSTEPAGO, TARJETA DE DÉBITO, STRIPE, BIENESTAR (posiblemente afiliado)
Recibirá una confirmación inmediata del pago por correo electrónico.
De lo contrario, puede continuar con:
TRANSFERENCIA BANCARIA pagadera a Fusco Fitness SSD A R.L.
Iban: IT29 C010 0539 1500 0000 0003 335
Bic: BNLIITRR
En MOTIVO ingrese: NOMBRE APELLIDO – SERVICIO COMPRADO (p. Ej., Maria Rossi – Entrenamiento físico)
CANTIDAD: igual al servicio solicitado
Envíe el comprobante de pago a la dirección de correo electrónico de su oficina de referenciaPuede pagar en nuestro sitio con:
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